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三伏天将至,0-3岁的宝宝要多注意这4件事,不然容易经常生病

2018-07-09 22:07 作者:生活健康育儿小常识 发布者:admin

今天就已经进入小暑了,再过10天,2018的初伏也要来了。以往的三伏天都是宝宝生病的高峰期,有的地方三伏期间医院输液室都被来打针的孩子塞满了!比较来说,其实高温会比寒冷更容易让人生病,特别是0-3岁的抵抗力弱,身体发育还不完全的宝宝,对于高温的耐受力更加差。因此妈妈们要打起精神对付三伏天,注意下面这4件事,能很大程度预防宝宝不必要的生病。rv2热点网


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1、三伏天下雨时祛湿邪rv2热点网

宝宝最容易生病就是又热又湿又闷的时候。三伏天下雨前,宝宝往往会感到非常不舒服,因为炎热的夏季下雨时,气压非常低,会造成人体的呼吸不适。高温的情况下,空气又有大量湿气,容易让湿邪侵入宝宝身体,让宝宝感冒、咳嗽、发烧。特别是类似广州这样高温湿气重的城市的妈妈要更加注意。rv2热点网

因此三伏天下雨时,最好开启空调的除湿功能,祛湿一下。室内的湿度不要高于80%为宜。如果空调没有这个功能。晚上用热水给宝宝泡脚5分钟(时间不能过长),脚底出点汗也可以祛湿。另外,从饮食上,多吃山药和绿豆也可以帮助宝宝远离湿邪。rv2热点网


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2、注意喝水的量和喝水的方式rv2热点网

三伏天宝宝不吹空调容易出汗,吹空调因为室内干燥的原因也会缺水,所以三伏天这样高温的时候,一定要给宝宝补充比其他时期更多的水才行(还处于纯喝母乳阶段的宝宝喂食母乳的量要增加)。水是人体的重要组成部分,一旦体内的水分过少,消化、代谢等方面都会出问题,生病是肯定的事情。rv2热点网

高温或者开空调肯定会让宝宝觉得口干舌燥,喝水会比较猛,但妈妈们要注意控制宝宝喝水的速度。喝水过快容易呛到不说,也不能让水分充分被人体吸收,更糟糕的是会增加宝宝血液的量,造成心脏的负担。rv2热点网


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3、注意这些地方的清洁rv2热点网

每个有宝宝的妈妈肯定都会特别注意家里的清洁。但在三伏天这样炎热的坏境下,病菌蚊虫都会比平时更容易滋生和传播,让宝宝生病。所以这几样东西的卫生情况要格外关注,因为大部分时候他们是导致病菌侵害宝宝的罪魁祸首!rv2热点网

首先要注意的就是空调。妈妈们在夏天第一次要开空调前就要把空调清洗干净,不仅是滤网,里面的翅片也要用空调清洗剂清洗。接下来的几个月,最好保持每个月一次的清洗频率,这样能保证空调吹出来的风不含大量细菌。rv2热点网

其次,家里有养植物的,也要注意。种植的植物遇到高温最容易腐烂,滋生蚊虫,对家里的卫生并不好。浇花的时候一定不要积水,注意养花处的通风。rv2热点网

最后就是宝宝的玩具。夏天汗液容易沾到玩具上,玩具细菌量大,妈妈们要辛苦点,消毒勤快点才行。rv2热点网


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4、宝宝的这2个地方要防寒rv2热点网

空调房里宝宝受凉也是生病的一个很常见的原因。三伏天想让宝宝健康待在空调房内,妈妈们要给宝宝穿上小袜子,脖子后面围一个小围兜,小肚肚也要遮严实,这三个部位最容易受寒。rv2热点网


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希望每个宝宝和妈妈们都能顺利度过这个三伏天。rv2热点网

文章来源:生活健康育儿小常识 责任编辑:生活健康育儿小常识
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