胃不好,3个食物别再吃,胃吃1次伤十天,再馋也要忍一忍--热点网
您当前的位置 : > 美食
投稿

胃不好,3个食物别再吃,胃吃1次伤十天,再馋也要忍一忍

2018-07-29 13:01 作者:药材养生小助手 发布者:admin

俗话说“十人九胃”,其实很多胃病都是吃出来的,只要饮食上注意“忌口”,很多胃病就能减轻,甚至不药而愈。下面列举的这些食物胃病患者都应注意:Nj7热点网

Nj7热点网

1.生冷瓜果、饮料等。饮料大多含碳酸,碳酸能产气,会加重胃肠胀气。喝碳酸饮料大多会造成胃肠大量产气,频频嗳气,这在中医看来本来是一种病态,但反而被广告上崇尚为美,误导消费者。冰镇之后的饮料或啤酒不但产气,而且寒凉,夏天喝冰镇啤酒再吃西瓜,十之八九都会腹泻,应该慎重。Nj7热点网

Nj7热点网

2.甜食:比如各种糕点。甜食具有产酸的作用,进食甜食会使胃酸增加,加重烧心、反酸等症状。其他产酸食物还有地瓜、土豆及糖醋食品等,都应少吃或不吃。Nj7热点网

Nj7热点网

3.刺激性强的食物:如辣椒、胡椒、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶、烈酒等。这类食物也容易刺激胃黏膜,对溃疡愈合不利。易产气食物会加重胀气,如生葱、生蒜、生萝卜、蒜苗、洋葱等;坚硬的食物不易消化,如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等。Nj7热点网

Nj7热点网

胃不好多吃什么?

1.板栗

专家表示,板栗既是果又是菜。用板栗熬粥、炖菜、做馅,做出了粳米栗子粥、栗馅豆包 、黄花煲栗子等美味。食用板栗,可以养胃健脾、壮腰补肾、活血。尤其是粳米栗子粥,不论大人孩子,夏季常喝可以健脾胃、增食欲、强筋骨。而且板栗在路上很容易买到。Nj7热点网

Nj7热点网

2.丁香茶

丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”,这名号得益于它出众的养胃功能。丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等,可治疗肠胃疾病,可缓解腹部气胀,增加胃液分泌,增加消化能力。Nj7热点网

Nj7热点网

夏季养胃少不了养胃茶——丁香茶,丁香的养胃功效是出了名的,丁香有温中降逆、暖胃、去除胃寒的功效。每天喝3-10克丁香,能有效促进肠道蠕动,还能促使体内垃圾系统排出,长期饮用还能起到保护肠胃的作用。且丁香还能清除口臭,保持口气清新。Nj7热点网

【买2送1】长白山野生特级丁香茶 ¥53 购买 Nj7热点网

丁香茶在调理肠胃上具有特别的功效,因此在过节或者大型聚餐后喝上一杯丁香茶,能减少恶心呕吐,清除油腻,消除腹胀。好东西不要独享,丁香茶还可以作为送礼佳品,给家人朋友送健康Nj7热点网

文章来源:药材养生小助手 责任编辑:药材养生小助手
版权声明:
·凡注明来源为“热点网”的所有文字、图片、音视频、美术设计和程序等作品,版权均属热点网所有。未经本网书面授权,不得进行一切形式的下载、转载或建立镜像。
·凡注明为其它来源的信息,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
关于本站 | 广告服务QQ413484755 | 免责申明 | 联系我们 | 网站地图
热点网 版权所有 Copyright(C)2013-2017
闽ICP备16023703号