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想要把肾透支的补回来,这道美味确实是不错的选择

2017-08-12 20:00 作者:美食教主 发布者:admin

当今,社会上有句顺口溜“女人忙减肥、男人忙补肾”。看来“十个男人九个虚”的说法,并不是空穴来风,而肾对男人是至关重要的,那么平常的食物上要下一些功夫了。就今天的这道美味一定会让广大的男人们爱上它!

小时候鱼泡都是不要钱的,我们哪来玩,后来,鱼泡开始要卖钱了,刚开始卖4、5块钱一斤,后来卖到20块钱一斤。鱼泡、鱼肠在广东是有钱都难买到的,所有买鱼的人都要鱼泡鱼肠,摊主也会把鱼肠清理干净给客人。。

食材:鱼泡、青椒、大蒜、姜丝鱼泡清洗,刺破放气,青红椒清洗切块,大蒜切碎,姜切丝

2、锅烧热放油,倒入鱼泡过下油,此步骤比较危险,容易爆锅,油溅出来烫伤皮肤,要盖上锅盖。怕的人此步可以省略,直接下锅炒

3、稍微炸一下捞出沥干油

4、炒锅烧热放油,爆香姜蒜,倒入青椒翻炒片刻

再倒入鱼泡翻炒,烹入料酒,放胡椒粉、盐、鸡精调味

5、再倒入鱼泡翻炒,烹入料酒,放胡椒粉、盐、鸡精调味

做法是不是超简单呢?诱惑到你没有

文章来源:美食教主 责任编辑:美食教主
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